预防弱精症的措施你知道吗?

预防弱精症的措施你知道吗?弱精是指精子的活动能力低下，它是影响男子精子质量的一个重要因素，严重时可导致男性不育。良好的生活习惯能预防弱精症，在正常情况下，精子成熟后需要借助附性腺分泌的各种活性物质的作用，精子进一步获得能量，以维持其继续活泼向前的运动能力。很多人对如何预防弱精症不是很了解，下面就给大家详细介绍一下。

男性弱精症应该注意以下几点：

1、不吃过于油腻的食物，戒烟酒：不要吃过于油腻的食物;还要注意避免接触日常生活当中的有毒物品。还有一些小常识要注意，如从干洗店拿回来的衣服较好放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的功能性。

2、要养成良好的个人卫生习惯，以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。

3、睾丸是一个很娇嫩的器官，它的较佳工作温度要比人的体温低1度左右，如果温度高，就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免。如长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。>>>是这种情况用药了，没缓解咋办

4、要掌握一定的性知识，了解男性生理特征和保健知识，如果发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。>>>发现有以上的症状，该怎么治疗好?

5.避免手淫。会引发前列腺缓慢充血，导致无菌性前列腺炎，影响精液营养成分、数量、黏稠度、酸碱度而诱发不育。

在此建议男性发现弱精症要及早到正规医院检查治疗，弱精症不仅会让男性不育，还会给男性带来很多疾病，带来很多危害。

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